Dagdas vidusskola
  • Sākums
  • Jaunumi
  • Par mums
  • Aktivitātes
  • Foto galerija
    • Latvija ziedonī
    • 12.kl. izlaidums 2021
      • 9.klases izlaidums
    • 2021.gada 1. septembris
    • Ziedu paklājs "Alfabēts"
    • Citādā diena
    • Skolotāju diena
    • Latvijai 103
    • Ziemassvētku laiks
    • Vinnijs Pūks Dagdas vidusskolā
    • Ziemas olimpiskās spēles Dagdas vidusskolā
    • 25.marts. Piemineklis “Sērojošā māte”
    • IMIDŽA NEDĒĻA
    • Akcija "Sniegpulksteņi mieram, dzīvībai, ģimenei!"
    • ZVANIŅA SVĒTKI 2022
    • SVEIKA, VASARA!
    • 12. KLAŠU IZLAIDUMS
    • 9.KLAŠU IZLAIDUMS
    • 1.SEPTEMBRIS-2022
    • Ziedu paklājs un Citādā diena
    • TĒVU DIENAS PASĀKUMS "FUTBOLA MAČS KOPĀ AR TĒTI"
    • ŽETONU VAKARS 2022
    • NOVEMBRIS-TĒVZEMES UN PATRIOTISMA MĒNESIS
    • ZIEMASSVĒTKU GAIDĪŠANAS LAIKS
    • PALDIES!
    • ANGĻU VALODAS FESTIVĀLS 2.-4.KL. SKOLĒNIEM
    • ABSOLVENTU TIKŠANĀS VAKARS 2023
    • IMIDŽA NEDĒĻA 2023
    • VECVECĀKU PASĀKUMS 2023
  • Sasniegumi
  • Skolēniem, skolotājiem un vecākiem
  • Karjeras atbalsts
  • Projekti
  • ZPD
  • SKOLA2030
  • Skolas padomes darbs
  • Skolēnu pašpārvalde
  • VESELĪBU VEICINOŠA SKOLA
  • SKOLAS GADA GRĀMATA

4. aprīlis, 2023 pl. 10:20, Nav komentāru

7. aprīlī ik gadu tiek atzīmēta Pasaules veselības diena, kuras mērķis ir aicināt sabiedrību pievērst uzmanību veselībai un rūpēm par to, kā arī aktualizēt iedzīvotāju tiesības saņemt veselības aprūpes pakalpojumus.

Pielikumā nosūtām darba lapas skolēniem, ar mērķi atgādināt par veselīgiem ieradumiem, ko ikviens no mums var piekopt ikdienā:

  • diennaktī veltīt vismaz 8 stundas miegam;
  • rītu iesākt ar rīta rosmi;
  • dienā izdzert vismaz 6 glāzes ūdens;
  • apēst vismaz 5 porcijas augļus un dārzeņus dienā (vismaz pusi no tiem ieteicams uzņemt svaigā veidā)
  • ievērot regulāras kustību pauzes;
  • ekrānlaiku ierobežot līdz 2 stundām dienā (neskaitot mācību procesu);
  • vismaz 60 minūtes dienā atvēlēt vidējas līdz augstas intensitātes fiziskajām aktivitātēm. Vismaz 3 reizes nedēļā veikt augstas intensitātes, tostarp, muskuļus un kaulus stiprinošas fiziskās aktivitātes.

Aicinām pedagogus individuāli izvērtēt darba lapu piemērotību skolēnu vecumam, spējām un sagatavotībai, izmantojot darba lapas pēc saviem ieskatiem!


Nav komentāru

Komentēt







Veidots ar Mozello - labo mājas lapu ģeneratoru.