4. februāris - Pasaules pretvēža diena
4. februārī tiek atzīmēta Pasaules pretvēža diena, kuras mērķis ir veicināt iedzīvotāju izpratni un papildināt zināšanas par ļaundabīgiem audzējiem, to profilaksi un savlaicīgu slimību atklāšanu un ārstēšanu.
Bērniem un jauniešiem jau no mazotnes ir iespējams pašiem īstenot dažādus vispārīgus profilakses pasākumus onkoloģisko slimību risku mazināšanai (piemēram, ievērot veselīga uztura pamatprincipus, būt fiziski aktīviem, atturēties no alkohola un tabakas izstrādājumu lietošanas, ievērot piesardzību, uzturoties saulē u. c.).
Ir arī svarīgi, ka jaunieši, sākoties pubertātei, apgūst dzimumam specifiskas profilaktiskās veselības pārbaudes (piemēram, krūšu pašpārbaude meitenēm un sēklinieku pašpārbaude puišiem).
Aicinām savos komunikāciju kanālos ievietot un mācību darbā izmantot arī SPKC un Veselības ministrijas izstrādātos materiālus:
Izglītojoši video:
- “Krūšu pašpārbaude – sevis mīlēšanas ikmēneša rituāls”
- Krūšu pašpārbaude “Situācija Nr.1. Martas stāsts”
- Krūšu pašpārbaude “Situācija Nr.2. Liānas stāsts”
Informatīvie materiāli:
- “Krūšu pašpārbaude – ikmēneša rituāls”
- “Krūšu veselība un pašpārbaude”
- "Dinamisko paužu video sērija "Laiks kustībai" pirmsskolas un sākumskolas vecuma bērniem"
- “Fizisko aktivitāšu ieteikumi bērniem un pusaudžiem”
- “Veselīga uztura ieteikumi bērniem no 2 līdz 10 gadu vecumam”
- “Dinamisko paužu video sērija "Laiks kustībai" 5.-7. klašu skolēniem”
- “Sēklinieku pašpārbaude”
- “Trīs “U” un esi gatavs tikties ar sauli”
- “Ievēro piesardzību, uzturoties saulē”
- “12 veidi, kā mazināt risku saslimt ar vēzi”
- “Mācību filma "Ceļojums Veselīgā uztura pasaulē"